コラム

私たちの体の中で、一度失ってしまうと二度と元に戻らないものがあります。

歯は、その最たる例のひとつといえます。

骨は折れても治ることがありますが、永久歯は一度無くなると生えることはありません。

そこから、歯を単なる器官としてではなく、「一生の財産」として向き合う人が少しずつ増えてきました。

資産というと、土地や建物、金融資産などを思い浮かべるかもしれません。

しかし、体の健康もまた、人生にとって非常に重要な資産です。

とりわけ歯は、毎日の暮らしに深く関わる、なくてはならない存在です。

健康な歯があることで、こんな場面が変わってきます。

• 食事を楽しむことができる
• 会話をスムーズに行える
• 自然な笑顔で人と接することができる

歯の健康は、毎日の生活のあらゆる場面と、切っても切り離せない関係にあります。

歯を1本失うだけで、口内環境が劇的に変化する

歯が1本無くなるということは、それだけで終わる話ではありません。

すべての歯はお互いに支え合いながら働いているため、たった1本でも欠けると、お口の中のバランスが乱れることがあります。

例えば次のような変化が起こる可能性があります。

噛み合わせのバランスが変わる

歯は上下で噛み合いながら力を分散しています。

歯が失われると、残っている歯に負担が集中することがあります。

隣の歯が動き出し、歯列が乱れることがある

歯は隙間ができると、少しずつ動く性質があります。

その結果、周辺の歯がじわじわとずれたり、向きが変わったりすることがあります。

食べづらくなる

歯が減ると、硬い食べ物を避けるようになることがあります。

その結果、食事の楽しみや栄養バランスにも影響する可能性があります。

見た目の印象に影響する

歯並びや歯の状態は、笑顔の印象に大きく関わります。

特に前歯は、顔全体の見た目に影響することがあります。

歯の状態は、暮らしのあちこちに静かに影響しています。

なぜ今、「予防歯科」がここまで広まってきたのか

以前の歯科医療は、痛くなったら歯医者に行くという考え方が一般的でした。

ところが今では、その常識が根本から塗り替えられています。

現代の歯科が意識しているのは、一本でも多く、自分の歯を長く使い続けることです。

その考え方の中心にあるのが「予防歯科」です。

具体的には、以下のような内容を柱に、歯を長く健康に保つことを目指します。

• 定期検診
• クリーニング
• 歯周病管理
• セルフケア指導

虫歯や歯周病は初期の段階では自覚症状が少ないため、定期的なチェックが重要とされています。

（参照リンク：歯の健康に関する最新データ｜厚生労働省）

むし歯・歯周病は、気づいてから動いても間に合わないのか

虫歯や歯周病は、早い段階で見つけることができれば、比較的軽い対応で済むことがあります。

しかし症状が進行すると、以下のような対応が必要になることがあります。

• 神経の治療が必要になる場合がある
• 被せ物による対応が必要になる場合がある
• 歯を失う可能性がある

※上記はあくまで一般的な例であり、すべての方に同様の経過をたどるわけではありません。
個々の状態によって異なりますので、気になる症状がある場合は早めにご相談ください。

だからこそ、気づいたときに素早く動くことが歯を守る鍵とされています。

定期検診では、虫歯の有無・歯周病の状態・歯石の付着・噛み合わせなどを確認することで、問題が大きくなる前に対応できる可能性があります。

などを確認することで、問題が大きくなる前に対応できる可能性があります。

（参照リンク：定期的な口腔チェックのすすめ｜日本歯科医師会）

お口の状態が、体全体の健康に影響するって本当？

近年の研究では、口の健康と全身の健康の関係も注目されています。

例えば以下のようなことが、一般的に言われています。

• よく噛むことは消化を助けるとされている
• 食事の栄養バランスに影響する場合がある
• 口腔内の健康が全身状態と関係する場合があることが知られている

口の健康は、全身の健康を考えるうえで、見過ごせない要素のひとつです。

（参照リンク：口腔と全身の関係〈1〉口腔と全身の関係｜日本歯科医師会）

自分で行うケアと、歯科でしか落とせない汚れの違い

歯を長く守るためには、日々のケアの積み重ねが大切です。

基本となるのは毎日の歯磨きです。

歯ブラシに加えて、フロスや歯間ブラシを取り入れることで、歯と歯のすき間に残っている汚れも落としやすくなります。

また、歯科医院での定期的なクリーニングを受けることで、セルフケアでは落としきれない汚れを除去できます。

（参照リンク：お口と体のつながりについて｜日本歯科医師会）

日々のケアが、将来の歯を守る

歯は、生涯にわたって使い続ける、かけがえのない体の一部です。

しかし普段はその価値を意識することが少ないかもしれません。

歯の状態は、食べることや話すこと、笑うことなど、そのすべてに影響しています。

歯を大切にすることは、これからの暮らしの豊かさを手放さないことにつながります。

裏を返せば、歯と向き合い続けることは、これから先の自分を守る行動ともいえます。

まとめ

永久歯は、一度なくなったら自分の力で再生することはできません。

だからこそ、普段から意識的に歯と向き合い、適切なケアを続けることが重要です。

歯を長く健康で保つためには、日々のブラッシング・定期的な検診・異変への素早い対処の3つが必須です。

健康な歯を維持し続けることは、日々の生活をより豊かにすることにつながります。

歯のケアを続けていくことが、将来の健康につながる第一歩になります。

岐阜県土岐市周辺で定期検診・予防ケアにご興味のある方へ

リーフ総合歯科では、お一人おひとりのお口の状態をしっかり把握した上で、生活習慣に合わせた予防ケアをご案内しています。

虫歯や歯周病が気になっている方や、しばらく歯科に行けていなかった方は、どうぞお気軽にご来院ください。

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• 歯周病治療について